BRIGITTE (1H)
OBIETTIVO = avere più fiducia in me stesso: dico che mi manca la fiducia e si vede ....
Seguita da uno psicologo per un po'....
Non funziona e mi dà fastidio....
Sta meglio di prima...
Un vero e proprio bloccante....
Problematico = non oso fare le cose perché penso che non ce la farò
Lo sguardo dell'altro: ho paura di essere preso in giro....
Se mi fidassi => farei più cose, la mia relazione con gli altri sarebbe diversa, mi porrei più domande, non sarei in analisi permanente
Gli altri lo vedranno come? = > farò meno domande prima di fare, oserò di più, sarò più forte di proposte....
A ritroso: apparecchio .... Tutti ridevano di me ....

8-10 anni: mi sono chiusa.... I miei genitori me l'hanno spesso detto ... Rottura
Più giovane, ero sempre la prima della classe, la mia maestra mi chiamava «madame JE»
Quando ero alle medie, non avevo più il coraggio....

EFT sul palco con la maestra
Scena = classe di terza elementare 8-9 anni
Maitresse = Madame Pageaud, scuola Henri millet
Emozione = tristezza 7/10
Sensazioni = nessuna sensazione
Credenza = Non sono brava
GIRO 1
Debrief = sono più chiusa in me stessa, nessuna sensazione, cosa devo analizzare?
Devo pensare a....
Tristezza 0
Non ho più emozione, «ok sto zitta, lasciami! »

GIRO 2
Mi sono chiusa in classe, non parlo più con gli altri studenti, mi isolo
GIRO 3
Sembro più felice, parlo con gli studenti
Emozione = gioia
Credenza = niente

La mia percezione cambia....

TAI sulla mia percezione della scena in evoluzione
GIRO 1
Debrief: Ho l'impressione di fare ancora più un passo indietro, che è meno impattante che all'inizio della seduta, vedo le cose diversamente
Mi sento meno triste che all'inizio, non è molto impattante...
4a frase del TAI
Mi sento rilassata

Stéphanie Boucly